Ako schudnúť s NutriFood Keto

4 fázy diétnych jedálničkov NutriFood‌ Keto

Obezita je obrovským stresom pre srdce, je príčinou mnohých ochorení pohybového systému a vedie aj k poruchám v oblasti psychosociálnej. Ak máte silnú motiváciu a chcete rýchlo, jednoducho a bezpečne schudnúť, tak práve jedálničky NutriFood‌ Keto sú riešením pre Vás.

Pre  správne zvolenie vhodného jedálničku si môžete pomôcť našou online BMI kalkulačkou. Všetky jedálničky sú zostavené zo 4 fáz, ktoré zabezpečujú efektívne chudnutie a boli vytvorené tak, aby vám pomohli prestúpiť z redukčnej fázy NutriFood‌ Keto na nutrične vyváženú stravu. Pre dosiahnutie vytúženej cieľovej hmotnosti bez jo-jo efektu Vám odporúčame absolvovať všetky nižšie uvedené 4 fázy. 

Garant bielkovinovej diéty NutriFood‌ Keto

Skončila Lekársku fakultu v Bratislave v roku 1986. Má atestáciu z vnútorného lekárstva a diabetológie a porúch látkovej výmeny. Pracuje ako ústavná diabetologička v Nemocnici akademika L. Dérera. Špecializuje sa na oblasť výživy, porúch metabolizmu, obezity, endokrinológie a diabetológie. Je odbornou medicínskou garantkou redukčných a výživových programov NUTRI FOOD PLAN a jedálničkov NutriFood Keto.

MUDr. Katarína Černá, MHA, MPH, MBA
diabetológ, internista, medicínsky odborný garant NUTRI FOOD PLAN

1. fáza diéty NutriFood‌ Keto

Kedy mám začať s diétou?

V prvej fáze by ste mali konzumovať 4 porcie vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne. Prvá fáza predstavuje veľmi nízkoenergetickú diétu, kde bežná strava je úplne nahradená potravinami NutriFood‌ Keto, ktoré môžete kombinovať s bielou a zelenou zeleninou v neobmedzenom množstve.

Čo Vás počas 1. fázy čaká?

Počet porcií

4 porcie NutriFood Keto

*V prípade hmotnosti nad 80 kg odporúčame zo zdravotných dôvodov zvýšiť počet porcií o 1 produkt NutriFood Keto denne.

Všetky povolené jedlá, potraviny a nápoje počas 1. fázy chudnutia

2. fáza diéty NutriFood‌ Keto

Ste na dobrej ceste k vysnívanej a zdravej kondícii

V druhej fáze máte konzumovať 3 porcie vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne. Druhá fáza kombinuje nízkosacharidové potraviny NutriFood‌ Keto s jedným bielkovinovým jedlom denne.

Čo vás počas 2. fázy čaká?

Počet porcií

3 porcie NutriFood Keto

*V prípade hmotnosti nad 80 kg odporúčame zo zdravotných dôvodov zvýšiť počet porcií o 1 produkt NutriFood Keto denne.

Všetky povolené jedlá, potraviny a nápoje počas 2. fázy chudnutia

3. fáza diéty NutriFood‌ Keto

Už ste skoro v cieli

V tretej fáze máte konzumovať 2 porcie vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne. Tretia fáza kombinuje nízkosacharidové potraviny NutriFood‌ Keto s dvoma porciami bielkovinového jedlá denne. 

Čo vás počas 3. fázy čaká?

Počet porcií

2 porcie NutriFood Keto

*V prípade hmotnosti nad 80 kg odporúčame zo zdravotných dôvodov zvýšiť počet porcií o 1 produkt NutriFood Keto denne.

Všetky povolené jedlá, potraviny a nápoje počas 3. fázy chudnutia

4. fáza diéty NutriFood‌ Keto

Konečne ste dosiahli vytúženú hmotnosť

V štvrtej  fáze máte konzumovať 1 porciu z veľkého výberu vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne.

Štvrtá prechodová alebo stabilizačná fáza kombinuje nízkosacharidové potraviny NutriFood‌ Keto s jednou či dvoma porciami bielkovinového jedlá denne. 

Čo vás počas 4. fázy čaká ?

Počet porcií

1 porcia NutriFood Keto

*V prípade hmotnosti nad 80 kg odporúčame zo zdravotných dôvodov zvýšiť počet porcií o 1 produkt NutriFood Keto denne.

Všetky povolené jedlá, potraviny a nápoje počas 4. fázy chudnutia

Ako si vybrať medzi potravinami NutriFood Keto a NutriFood MRP

V čom sa líšia NutriFood MRP potraviny a programy od výživového poradcu a NutriFood Keto potraviny a diétne jedálničky, ktoré si dokážete kúpiť na našom eshope? Ak nemáte žiadne zdravotné ťažkosti, chcete rýchlo a jednoducho schudnúť bez návštevy poradenského centra, redukcia s jedálničkami NutriFood Keto predstavuje bezpečný spôsob zníženia hmotnosti.

Avšak v prípade, že užívate lieky, alebo trpíte nadmernou obezitou, je dôležité chudnúť s pomocou nutrične vyvážených redukčných a výživových programov pod dohľadom výživového poradcu NUTRI FOOD PLAN. Prečítajte si základné rozdiely a odporúčania, podľa čoho si vybrať ten správny diétny program.

Pripojte sa k nášmu newsletteru

Nepremeškajte exkluzívny prístup k novinkám, súťažiam alebo akciám. Prihláste sa!

Produkt pridaný medzi obľúbené
Produkt je už v zozname obľúbených
Odstránené z obľúbených produktov

Nákupný košík

zavrieť