Vedeli ste, že máj je nielen lásky, ale aj špargle čas? Áno, máme tu špargľovú sezónu a spoločne s ňou sme si pre vás pripravili fit recept spoločne s našou NutriFood Keto Hráškovou polievkou. Vyskúšajte náš recept zo „zeleniny kráľov“!
1. Cesnak očistíme a nadrobno nakrájame. Špargľu si umyjeme a očistíme.
2. Špargľu nakrájame na menšie kúsky a opečieme spolu s cesnakom.
3. Pridáme čerstvý alebo sušený tymian.
4. Dochutíme čiernym korením a štipkou soli.
5. Následne na to zalejeme špargľu s cesnakom vodou a necháme ju variť, dokým nezmäkne.
6. Medzitým si pripravíme NutriFood Keto Hráškovú polievku podľa návodu na zadnej strane obalu.
7. Keď už máme špargľu mäkkú, prilejeme k nej polievku, odstavíme a rozmixujeme do hladka.
Dobrú chuť!
Začať so zmenou životného štýlu nemusí byť jednoduché – každý má iné ciele, možnosti aj tempo. Dôležité je urobiť prvý krok a vybrať si smer, ktorý vám bude dávať zmysel.
